Psychoterapia – jak możemy Cię wesprzeć?

Obszary pomocy

Psychoterapia dorosłych

Psychoterapia indywidualna kierowana jest do osób dorosłych, którzy doświadczają mentalnego cierpienia, dyskomfortu, poczucia pustki czy życiowej stagnacji. Podczas sesji terapeutycznych staramy się jak najlepiej poznać trudności i życie codzienne osoby, która się do nas zgłasza. Dobierając odpowiednie narzędzia psychologiczne i budując relację terapeutyczną, uruchamiamy procesy zmian. Zmiany te mogą dotyczyć zarówno krzywdzących mechanizmów myślowych, jak i schematów zachowania, relacji czy sposobu przeżywania emocji.

Psychoterapia dorosłych
Psychoterapia par

Psychoterapia par

Zadaniem terapeuty podczas terapii par jest poszukiwanie wspólnej dla partnerów płaszczyzny. Stara się on stworzyć przestrzeń dla zrozumienia i zgody. W takiej atmosferze terapeuta moduluje rozmowę pomiędzy partnerami, identyfikując trudności w komunikacji, narosłe problemy i szuka drogi do lepszego funkcjonowania związku. Prowadzimy terapię nie tylko dla małżeństw, ale również związków nieformalnych i oczywiście osób należących do środowiska mniejszości seksualnych LGBT+.

Pomoc w kryzysie

Pomoc kryzysowa przeznaczona jest dla osób, które dotknięte zostały nagłymi, trudnymi doświadczeniami, znajdujących się obecnie w sytuacji poczucia utraty kontroli nad swoim życiem. Specjalista stara się stworzyć bezpieczną, terapeutyczną relację, która pozwoli poradzić sobie z poczuciem niebezpieczeństwa i stworzy warunki niezbędne do ponownego odnalezienia życiowej równowagi. Interwencja kryzysowa najczęściej dotyczy osób dotkniętych śmiercią bliskiej osoby, trudnym rozstaniem, myślami samobójczymi, silnym stresem czy utratą pracy. Razem szukamy sposobów, które pozwolą pacjentowi na jak najszybsze “stanięcie na nogi”.

Diagnoza psychologiczna
Psycholog, psychoterapia - wsparcie rozwoju osobistego

Wsparcie rozwoju osobistego

Czujesz, że potrafisz czerpać coraz mniej satysfakcji z pracy? Tracisz motywację do działania? Z dnia na dzień zasoby Twojej energii się kurczą? Masz poczucie braku sensu? Jeśli na któreś z pytań odpowiedział_ś twierdząco, może być to odpowiedni moment na skorzystanie z profesjonalnego wsparcia rozwoju osobistego. Terapeuta towarzyszyć Ci będzie w podróży do poznania swoich wewnętrznych pragnień, wartości i przekonań, które bezpośrednie wpływają na poczucie satysfakcji i celu w życiu. Rozwój osobisty dotyczyć może nie tylko życia zawodowego, ale również poprawie życia osobistego, które także stanowi źródło naszej realizacji poczucia spełnienia.

Dlaczego Psycho-Medica?